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2015年5月6日星期三

認識妥瑞症 轉載自邵庭的臉書,

  从去年在这边跟大家说我有妥瑞症到现在,大概已经过了一年了。记得那时候有说,等我有时间会慢慢的跟大家多说说妥瑞症跟我,却一直到现在都没有写过其他的东西,原谅我真的太忙太忙。这中间有收到很多很多人的讯息跟留言,有很多鼓励,也有很多疑问,谢谢大家的关心跟支持,我想对于很多很多的疑问我就慢慢地分次告诉你们好了!

太专业的东西我没办法详细地告诉你们,不过我自己跟这个病相处的所有细节我可是记得很清楚。很多很多可以跟大家分享,今天就先从症状也就是TIC来说起吧!

妥瑞症跟我相处到现在,已经有二十多个年头了吧,有记忆以来大概是在幼稚园的时候开始出现症状,小时候的TIC很多,有的是脸部的挤眉弄眼,挑眉,挤鼻子,咬嘴巴,点头,全身的TIC像是耸肩,甩手,手指头,踢腿,吐气,声音的TIC也有,类似国骂的声音,哼声等等,全部都有经历过。而到现在剩下的主要TIC就是大家比较有注意到的脸部表情TIC,其实你们比较不会注意到的部分像是手指头,偶尔的吐气或踢腿等等,甚至有的时候还是会有声音TIC但是已经很少很少了。随着长大,很多的TIC会渐渐消失,最后剩下的就是几个固定的TIC了。

很多人问我,到底是什麽样的感觉,为什麽会没办法控制自己的身体?妥瑞症的TIC完全不像是不能够控制自己身体的那种神经性抽蓄,你跟我应该都有这种经验,有的时候眼皮会跳,你也不知道什麽时候眼皮会跳,甚至也没办法控制,妥瑞症却完全不是这种感觉。我知道什麽时候我的TIC会出现,甚至知道那是我自己做的,我知道我要眨眼,也知道我要点头,更知道我要挑眉,因为那是身体一直一直想要做的动作,然后我没办法忍住,甚至我不做我会很不舒服,并且越克制越难过,越告诉自己不要眨眼你却越想要这麽做。不是无意识,而是绝对有意识的自主性的去做。说起来很微妙,我想跟我一样的妥瑞儿一定明白我在说的东西,如果你们有办法帮我描述的具体一些麻烦回覆我吧

我记得小时候家人以为我这是坏习惯,所以有一段时间一直提醒我不要挤眉弄眼,结果反而造成反效果,其实这是妥瑞症很弔诡的地方,你越在意就会越严重。越告诉自己不要甩头,就越会想去做这个动作。反之,没有人提醒你,你自己也不在意,你的TIC就会减轻。我记得有时候自己状况比较好,身边的人一说 “你最近动作比较少喔” 我那天的TIC就又变多了。更不用说有的时候自己也知道状况比较差,身边的人出于关心而说了担心的话,反而导致状况更糟。所以我觉得最好方式就是,完全不要在意也不要刻意提起,对我们来说真的是最好的帮忙了。但是不要误解我的意思,我说的是真的打从心底的不在意,如果只是假装的不在意刻意的不提起,我们是感觉得到的,而且会让TIC更严重。而且TIC这种越克制越严重的特性,其实在工作的时候要压抑或是克制对我来说是相当痛苦的,而我也多半不会安排时间太晚的通告,或是一天的通告不会超过三个,因为真的超过自己精神力的负荷。
妥瑞症发生在每个人身上的TIC都会不一样,有的严重有的轻微,我算都是轻微的小动作,只是因为集中在脸部比较多,所以容易被注意到。其实有很多妥瑞儿的TIC较为严重,会影响到生活或是交友,希望大家对于他们能够多一些的体谅,我们只是有妥瑞症,不是什麽恐怖的传染病。而就像TIC因人而异,其实痊癒与否也是每个人不一样。医生的说法,会好就是会好,不会好的比例不多但是也是有的。像我到现在TIC都还没有消失,会不会好,我也不知道,常常收到网友讯息,告诉我他有个朋友看了什麽什麽医生之后好了,很谢谢你们给我这些资讯,但是我也希望你们明白妥瑞症在每个人身上的状况不太一样,并不是像感冒一样治疗就会痊癒。四处寻求医生帮忙是一种方式,而懂得于之相处也是一种选择,并不是我们懒惰不愿意看医生不肯面对,而是到处求医的心理压力其实还不如放宽心让自己状况变好。

今天讲的是妥瑞症的TIC部分,一不小心就写了一大堆,之后会再跟大家分享其他的部分,有什麽想要知道的可以问我,希望多多少少能让大家更了解我,更了解妥瑞症!

邵庭是妥瑞症狀患者

2015年4月15日星期三

防范H1N1和手足口症从今天开始【危机意识篇】


柔佛新山一名小一女同学发烧5天,看了至少2间诊所仍不见痊癒,週五(4月10日 )病情恶化被送院急救。医院医生才诊断出她患上手足口症,但发现太迟,她入院不到24小时病逝……
此外,马六甲和吉隆坡甲洞两地,不约而同於週二惊传有学生疑感染H1N1流感病症。其中马六甲一名小五男同学与母亲被安排在加护病房接受隔离观察,可惜还没等到报告出炉,这位小五生已在今日(15日)凌晨逝世……

近日一连发生两宗孩童因感染手足口症与H1N1病毒而致命的新闻,引起父母与大眾的担忧,甚至疑惑手足口症会致命吗?到底这两种病有什么症状,该如何预防等等,现在一起来釐清。

■感染甲型H1N1流感症状:

发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有时会出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红等。
部份患者病情可迅速进展,突然发高烧、体温超过38摄氏度,甚至引发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合徵、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及瑞氏综合症、呼吸衰竭及器官损伤,进而导致死亡。

■甲型H1N1流感传播途径:

传染途径与季节性流感类似,通常是透过感染者咳嗽或打喷嚏传染。感染甲型H1N1流感的人,大多数是接触过病猪的人或曾与猪流感患者接触过。
据美国疾控中心指出,猪肉加热至71摄氏度就能杀死猪流感病毒,人不会因吃猪肉或肉製產品感染。

■甲型H1N1流感病毒如何治疗?

对疑似及確诊患者应进行就地隔离治疗,强调早期治疗。注意休息、多喝水、注意营养、密切观察病情变化,发病初期48小时是最佳治疗期。

■甲型H1N1流感个人防护措施:

1)避免接触流感症状病人
2)经常使用肥皂彻底地清洗双手
3)食用处理得当的猪肉、確保猪肉製品是安全的
4)避免接触生猪
5)避免前往人群拥挤场所
6)如在境外出现流感症状,应立即就医及戴口罩,並向当地公共卫生机构说明
7)可用酒精为日常用品消毒

手足口症有什么症状?如何做到个人防护措施?移动你的滑鼠,往下拉!

■手足口症传播途径
手足口病主要是肠道病毒所引起的常见传染病,当中为Cox A16及肠病毒71型最常见。传染的途径透过患者的口—粪传染(排泄物)、口—口传染(呼吸道传染)或玩具等直接接触传染;而接触患者穿破了的水泡亦能感染此病。

■手足口症潜伏期

通常潜伏期是2至10天,平均3至5天,多数患儿在5至7天內会自然痊癒。

■手足口症谁较容易感染?

主要为学龄前儿童,尤其是3岁以下的年龄组发病率最高,4岁以內佔85%至95%。

■手足口症症状

一般症状:急性起病,潜伏期3-5天,有低热、全身不適、腹痛等前驱症。手、脚及口腔出现红疹或水皰,须持续观察。红疹或水皰也会出现在臀部及肛门附近,偶尔看到在躯干和四肢出现皰疹
注意:形状为粟粒至绿豆大小水皰,手、足出现斑丘疹、皰疹,初起为斑丘疹,后转变为皰疹,圆形或椭圆形,约3-7mm如米粒大小,质地较硬,周围有红晕。水皰內液体较少,在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。

重症前兆:
1)持续发烧
2)嗜睡:嗜睡是指小朋友一直想睡觉,常常意识不清、活力不佳、眼神呆滯或疲倦无力。
3)呕吐: 呕吐为脑压上升的症状表现之一,呕吐次数越多越要注意,所以一旦出现持续呕吐就须儘速送院就医。
4)肌跃型抽搐:就是无辜惊嚇或突然间全身肌肉收缩;而呼吸急促或心跳加快,意指有时即使小孩表面上安静且体温正常,但心跳却是每分钟120次以上。

■手足口症个人防护措施?

手足口病的临床表现为轻型症状,患者在得到良好的护理照护下,一般一週內即可自行康復。护理手足口病要牢记:
1)要勤剪指甲、勤洗手、避免不良洗涤液的刺激
2)多喝温开水、吃熟食
3)多通风、用过的物品要彻底消毒
4)患者应及时就医,避免与外界接触.衣服、被褥要清洁,衣著要舒適、柔软,经常更换
5)进食前后可用生理盐水或温开水漱口,涂鱼肝油於口腔糜烂部位,亦可口服维生素B2、维生素C



来源:星洲网/文:芷琼、慧欣‧2015.04.15